Čo by ste mali vedieť o matracoch

Čo by ste mali o matracoch vedieť

Spánok je dôležitý pre každého z nás, je potrebný a dôležitý pre našu regeneráciu a odpočinok. Množstvo a kvalita spánku ovplyvňuje naše fyzické a duševné zdravie. Preto požiadavky na matrac by mali byť vysoké. V prípade nesprávneho výberu matraca sa môže z vášho matraca stať váš nepriateľ. Nedostatok spánku ovplyvňuje taktiež aj našu náladu a má negatívny vplyv na každý aspekt nášho života. Naopak kvalitný matrac vám pomôže zabespečiť pre:

1. Hlavu a KRK – správnu polohu krku, uvoľnenie a regeneráciu svalov, šliach a medzirebrových platničiek, podporu funkcie krčnej tepny, zmiernenie bolestí hlavy

2. Ramenné a bedrové kĺby – Uvoľnenie kĺbu v kĺbovej jamke, odstránenie tlaku a podporu regenerácie chupavkových častí kĺbov.

3. Chrbticu, pás a bedrá – Udržanie bedrovej chrbtice v ideálnej polohe, regenerácia medzi rebrových platničiek šliach a svalov, uvoľnenie napätia, pomoc od bolesti

4. Kolená – Regeneráciu a polohu bez neprirodzenej rotácie

5. Nohy – pomoc od opuchov po celodennej námahe.

6. Členky a chodidlá – správny matrac nevyvíja tlak a nohy môžu odpočívať.

Matrac je základom kvalitného spánku, ktorý si bezpochyby zaslúži každý z nás. Nie je hádam nič lepšie, ako zobudiť sa ráno s úsmevom na tvári, oddýchnutý a plný energie. Doprajte si aj vy taký spánok každú noc. Naše kvalitné matrace vám zaručia ten najlepší spánok.